O envelhecimento populacional é uma realidade global que tem se intensificado nas últimas décadas. Com a melhoria das condições de saúde, alimentação e qualidade de vida, a expectativa de vida da população tem aumentado, resultando em um número crescente de indivíduos idosos. Essa mudança demográfica, embora positiva, traz consigo uma série de desafios que exigem …

A população idosa vem crescendo de forma significativa em todo o mundo, e o Brasil não é exceção. Com a melhora nas condições de saúde e na qualidade de vida, mais pessoas estão vivendo até idades avançadas, o que, por sua vez, traz novos desafios. Dentre esses desafios, o cuidado com idosos acamados destaca-se como …

À medida que a vida avança, a importância da atividade física se torna cada vez mais evidente, especialmente na terceira idade. Manter-se ativo não é apenas uma questão de estética; trata-se de cuidar da saúde e do bem-estar em um momento da vida em que o corpo e a mente passam por diversas transformações. A …

A alimentação é um fator crucial para a saúde e o bem-estar na terceira idade. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas mudanças que podem afetar a forma como metabolizamos nutrientes e a maneira como nos alimentamos. Uma dieta equilibrada e adequada pode proporcionar aos idosos a energia e os nutrientes necessários para …

A hidratação adequada é um pilar fundamental para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida, mas sua importância se torna ainda mais evidente na terceira idade. À medida que envelhecemos, o corpo passa por diversas mudanças que podem afetar a percepção da sede e a capacidade de absorver a água, tornando …